Cirurgia bariátrica - cuidados para não voltar a engordar
O Brasil já é o segundo país do mundo no número de cirurgias bariátricas realizadas. Logo após a cirurgia a perda de peso
é bastante rápida e gradual até aproximadamente depois 1 ano / 1 ano e
meio, depois desse período há uma estabilização do peso e alguns
pacientes podem ganhar 10% desse peso perdido, o que é considerado
normal.
Mas aproximadamente de 10 a 15% desses pacientes,
depois de alguns anos recupera todo o peso perdido na cirurgia,
retornando ao peso inicial.
Entre as principais causas desse aumento de peso estão:
-
A não mudança de hábitos alimentares. O paciente depois da cirurgia,
apesar de comer em menor quantidade por ingestão, continua escolhendo
alimentos bastante calóricos como: doces, sorvetes, chocolates, frituras
principalmente quando não têm o conhecido "dumping";
- O aumento
no consumo de bebidas alcoólicas. Muitos pacientes podem substituir a
compulsão por comida pela compulsão por bebidas alcoólicas. Ou ainda,
devido ao emagrecimento há uma maior motivação e disposição para sair,
frequentar bares e com isso pode haver o aumento do consumo de álcool;
-
A falta de exercícios físicos. A prática regular de atividade física é
importantíssima no processo de eliminação de peso depois da cirurgia,
assim como no processo de manutenção de peso;
- O
hábito de "beliscar" durante o dia. Pelo volume do estômago ser menor, a
pessoa passa a se alimentar de maneira mais fracionada e pode começar a
beliscar alimentos durante o dia todo, e muitas vezes alimentos muito
calóricos;
- O aparecimento de transtornos alimentares. Depois da
cirurgia alguns pacientes acabam desenvolvendo depressão, compulsão
alimentar, ansiedade e isso favorece o aumento de peso;
- O
abandono do acompanhamento pós-cirurgia. O acompanhamento também em
longo prazo, não só no pós-operatório imediato, com nutricionistas,
psicólogos e médicos é essencial para que os resultados sejam alcançados
e mantidos por toda a vida.
Assim como em pessoas que eliminaram peso com dietas, pacientes submetidos a cirurgias bariátricas também devem adotar hábitos alimentares e de vida saudáveis para sempre.
E não se esqueça da importância do acompanhamento periódico com seu médico.
Por:Camila Rebouças de Castro
Nutricionista - CRN-3 14.112
http://maisequilibrio.terra.com.br/cirurgia-bariatrica-cuidados-para-nao-voltar-a-engordar-2-1-1-703.html
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